Végre megérted, mit üzen a tested, és tudni fogod, mivel támogathatod magad ahhoz, hogy jobban legyél
Segítek nőknek, akiknek a laborlelete „rendben van”, de a testük mást mond: együtt megértjük, mi állhat a tüneteid hátterében, és lépésről lépésre haladunk az energikusabb, kiegyensúlyozottabb hétköznapok felé, és ha ez a vágyad, a felkészültebb babavárás felé is.
Foglalom az ingyenes konzultációt → 30 perc, díjmentes, kötelezettség nélkül„Ne csak túlélj, élj teljes életet – belső egyensúlyban, kívül-belül harmóniában.”
A laborod „jó”, mégis állandóan fáradt vagy, és senki nem tudja megmondani, miért
Orvosról orvosra jársz, kivizsgálásokon veszel részt, és mindenhol azt hallod: „a leletei rendben vannak, pihenjen többet.” Közben te érzed, hogy ez nem igaz.
Képzeld el, hogy pontosan érted, mit üzen a tested. Van egy térképed arról, hol kezdődött az egyensúlyvesztés, és lépésről lépésre, szakmai támogatással haladsz a stabil, energikus hétköznapok felé.
A funkcionális szemléletű vérkép-értelmezés a hagyományos labornál árnyaltabb képet adhat a szervezeted működéséről.
Az egészség nem luxus, amire majd „ha lesz időd” áldozol: az alap, amire minden más épül. Biztonságérzet, mert időben foglalkozol azzal, amit tehetsz önmagadért. Kapacitás, hogy jelen tudj lenni a szeretteid mellett. Erő, hogy azt az életet éld, amiről álmodsz. Ha most nincs időd és pénzed az egészségedre fordítani, később úgyis lesz időd rá, csak akkor már nehezebb lesz behozni a lemaradást.
Így dolgozunk együtt
Állapotfelmérés
Funkcionális szemléletű állapotfelmérést készítünk, a vérképed támogatásával: a laboreredményeidet és a személyes tüneteidet együtt, edukációs, tájékoztató jelleggel értelmezzük, hogy lásd, mely területeken lehet helyreállítási potenciál.
Ezt kapod: írásos összegzést arról, mely területeken van a legnagyobb helyreállítási potenciál.
100 napos kihívás
Lépésről lépésre elsajátítod az eliminációs protokollt, nem maradsz egyedül az úton. A cél nemcsak a jobb közérzet, hanem egy fenntartható, új életmód kialakítása.
Ezt kapod: egy 100 napos, veled együtt haladó protokollt, heti check-inekkel.
Konzultáció
Élj a lehetőséggel, és kérd az első, díjmentes, 30 perces konzultációt! Felteheted kérdéseidet, és lehetőség nyílik személyes ismerkedésre egy biztonságos, támogató térben.
Ezt kapod: világos képet arról, mi lenne a te helyzetedben az első jó lépés, kötelezettség nélkül.
A babavárás nem a fogantatással kezdődik, hanem a tested felkészítésével
A gyermeked immunrendszerét és fejlődését mélyen meghatározza, hogy te milyen állapotban vagy, ezt sokan nem is tudják. A saját tápláltsági állapotod is szerepet játszhat a felkészülésben: a funkcionális szemléletű vérkép-értelmezés segíthet átlátni, mire érdemes figyelned, és személyre szabott terv szerint támogatjuk a szervezeted tápanyagokkal, terhesség előtt és alatt is.
2019-ben Hashimoto-diagnózist kaptam, és két vetélésen mentem keresztül. A saját utamon tanultam meg mélyebben megérteni a testem működését. 2023-ban természetes úton estem újra teherbe, és félelem nélkül élhettem át az egész várandósságomat. Ez a saját, egyéni tapasztalatom, nem ígéret vagy garancia arra, hogy ugyanez mindenkinél így alakul.
Egészséges életmód és gyors receptek
Az egészséged a legnagyobb hosszú távú befektetésed – minden nap számít, amit önmagadért teszel. Ez az egészséges életmód kulcsa.
Könnyű elkészítés
Változatos alapanyagok
Értékes tápanyagok
Tojás & Avocado, Quinoa: az egészséges étkezés alapköve. Az étel nemcsak táplál, hanem formálja a hangulatod, hormonjaid, energiád is. Max 20 perc · ízletes · teljesértékű.
Farkas Katalin vagyok, funkcionális medicina szemléletű mentor
2019-ben kaptam Hashimoto-diagnózist. Előtte évekig hallottam, hogy „a leleteim jók, csak pihenjek többet”, miközben tudtam, hogy valami nincs rendben. A tüneteim (kimerültség, alvászavar, hajhullás, koncentrációzavar) évek óta ott voltak, csak senki nem kereste a gyökérokot.
A funkcionális medicina rendszerszemlélete hozta meg számomra az áttörést: nem egy-egy tünetet kezeltem, hanem a teljes testet, mint összefüggő rendszert kezdtem érteni. 2023-ban természetes úton lett pozitív a terhességi tesztem. Ez a saját, egyéni tapasztalatom, nem ígéret vagy garancia arra, hogy ugyanez mindenkinél így alakul.
Ma tudom: a tested nem hirtelen „romlik el”, évek óta jelez. Azért csinálom ezt, mert tudom, milyen egyedül keresni a választ, és szeretném, hogy neked ne kelljen ugyanígy éveket elveszítened.
Teljes történetem →Mit mondanak rólam…
„Kedves Kata! Nagyon sokat segített nekem mindaz, amit tanácsoltál és ajánlottál. Konkrétak és sokoldalúak, több oldalról megközelítve a tünetek okozóját. Nagyon tetszik, hogy alapos tudást sejtet és, hogy alternatív szemlélettel közelít a gondok felé. Köszönettel és hálával gondolok rád.”
Ari, nyugdíjas, masszőr
„Katalint nagyon felkészült, alapos, kedves és segítőkész szakembernek ismertem meg. Türelmes, minden kérdésemre rövid időn belül választ kapok, ha volt olyan, amire esetleg nem tudott azonnal megoldást, addig kutatott, amíg végül lett megoldás. Maximálisan elégedett és hálás vagyok mindenért!”
Éva, cukrász
Funkcionális Egészség Mentor, funkcionális medicina szemléletű mentor. A Wahls Protokoll (Terry Wahls, MD) elveire épülő módszertannal dolgozom, funkcionális szemléletű vérkép-értelmezéssel.
Saját tapasztalat, nem csak elmélet: 2019: Hashimoto-diagnózis, két vetélés. 2023: természetes úton teherbe estem, és félelem nélkül élhettem át a várandósságomat. Ez a saját, egyéni utam, nem garancia mások számára. Amit megtanultam, ma másoknak mutatom meg.
Gyakran ismételt kérdések
Készen állsz, hogy végre megértsd a tested üzeneteit?
Foglald le a díjmentes, 30 perces konzultációt: akár a fáradtságod, akár a babavárásra készülés hozott ide, kötelezettség nélkül kiderül, mi lenne a te utad az egyensúly felé.
Foglalom az időpontot →