Funkcionális szemléletű támogatás, a gyökérokig
Nem a tünetek elfedése a cél, hanem hogy megértsd, mit üzen a tested, és lépésről lépésre haladj az energikusabb hétköznapok és a babavárásra való felkészülés felé. Az alábbi három úton dolgozhatunk együtt.
Állapotfelmérés
Funkcionális szemléletű állapotfelmérést készítünk, a vérképed támogatásával: a laboreredményeidet és a személyes tüneteidet együtt, edukációs, tájékoztató jelleggel értelmezzük, hogy lásd, mely területeken lehet helyreállítási potenciál. Ez a belépő pont azoknak, akik érzik, hogy „valami nincs rendben”, még akkor is, ha a leletük papíron „jó”.
Tünetfelmérő űrlap kiértékeléseFunkcionális vérkép értelmezés és állapotfelmérésEgyénileg kidolgozott, többoldalas összegző dokumentum1 órás személyes konzultáció
100 napos kihívás
Lépésről lépésre elsajátítod az eliminációs protokollt, nem maradsz egyedül az úton. A cél nemcsak a jobb közérzet, hanem egy fenntartható, új életmód kialakítása, gyökérok-kutatással, személyes kíséréssel, 12 héten át.
Minden, ami az Állapotfelmérésben, plusz 6 alkalmas személyes kísérésGyökérok-kutatás: további felmérések, életút-elemzésMárkasemleges étrend-kiegészítő javaslatok, a választás nálad maradEgyéni napi checklistaBónusz: zárt közösség, írásos chat-támogatás SOS kérdésekhez, receptfüzet
Konzultáció
Élj a lehetőséggel, és kérd az első, díjmentes, 30 perces konzultációt! Felteheted a kérdéseidet, elmesélheted, min mentél már keresztül, és lehetőség nyílik személyes ismerkedésre egy biztonságos, támogató térben, kötelezettség nélkül.
Világos kép arról, mi lenne a te helyzetedben az első jó lépésŐszinte válasz arra, tudok-e neked segíteni, ha nem, azt is elmondomNyugodt, ítélkezésmentes beszélgetés, online videóhívásbanA cél nem az, hogy még egy kiegészítőt vegyél, vagy még egy diétát kipróbálj. A cél, hogy megértsd, mit üzen a tested, és onnantól már nem tapogatózol a sötétben, hanem tudod, min kell dolgoznod ahhoz, hogy visszakapd az energiádat, a nyugalmadat, és az életed feletti kontrollt.
Neked való ez a munka, ha…
Készen állsz elindulni
- Jártál már orvosnál, de szeretnél többet megérteni arról, miért nincs energiád
- Babát tervezel, vagy terhességre készülsz
- Tenni akarsz az egészségedért, csak nem tudod, hol kezdd
- Nem szeretnél a kanapén ülve várni, hogy történjen valami, hanem végre tenni akarsz magadért, hogy több energiád legyen
- Érzed, hogy „valami nincs rendben”, még diagnózis nélkül is
- Hajlandó vagy apró, mindennapi lépéseket tenni magadért
Ez most valószínűleg nem neked való
- Gyors, kényelmes megoldást keresel elköteleződés nélkül
- Nem nyitott a jelenlegi szokásaid átgondolására
- Kizárólag tüneti, gyógyszeres megoldást keresel
- Passzívan várod, hogy „valaki megoldja helyetted”
Garancia
Az első egy-két alkalom után, ha úgy érzed, nem neked való, visszakapod a még fel nem használt alkalmak árát. A már elkészült vérkép-értelmezés és állapotfelmérés díja nem jár vissza.
A tudásom alapja
A módszertan Terry Wahls, MD munkájára (Wahls Protocol®) és az Institute for Functional Medicine (IFM) keretrendszerére épül. A Wahls Protocol® egy publikált étrendi és életmódbeli megközelítés, amely a tápanyagokban gazdag étkezésre, a mozgásra és a stresszkezelésre épít, és sokan krónikus panaszok vagy autoimmun állapotok mellett is érdeklődnek iránta. Én ezt edukációs, életmód-mentorálási keretben használom: nem ígérek gyógyulást vagy visszafordítást, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. Mentori magánképzéssel a hátam mögött (ez nem orvosi vagy egészségügyi szakképesítés).
2019-ben Hashimoto-diagnózist kaptam, és két vetélésen mentem keresztül. A saját utamon tanultam meg mélyebben megérteni a testem működését. 2023-ban természetes úton estem újra teherbe. Ez a saját, egyéni tapasztalatom, nem ígéret vagy garancia arra, hogy ugyanez mindenkinél így alakul.
Kezdjük egy beszélgetéssel
A díjmentes, 30 perces konzultáción kötelezettség nélkül kiderül, mi lenne a te helyzetedben az első jó lépés.
Foglalom az ingyenes konzultációt →